Роль белков в питании
Источниками белков в питании являются пищевые продукты животного и растительного происхождения: мясо, молоко, рыба, яйца, хлеб, крупа, а также овощи и фрукты.
Роль витаминов в питании
Роль витаминов в питании чрезвычайно велика, как и все пищевые вещества, они совершенно необходимы организму и имеют большое значение в процессах обмена веществ.
Роль воды в питании
Ни одна живая клетка не может существовать без воды. Вода входит в состав всех органов и тканей организма. Организм взрослого человека на 60-65% состоит из воды.Исследовательская часть.
20. В котором часу вы предпочитаете вставать во время летних каникул, когда час подъема выбирался исключительно по вашему желанию?
1) 5-7 - 5 б
2) 7-8 – 4 б
3) 8-10 - 3 б
4) 10-11 - 2 б
5) 11-12 - 1 б
21. Представьте, что вы свободно можете выбирать свое рабочее время. Предположим, вы имеете 5-часовой рабочий день и ваша работа интересна, и удовлетворяет вас. Выберете 5 непрерывных рабочих часов, когда эффективность вашей работы была бы наивысшей.
1) 24-5 - 1 б
2) 5-10 - 5 б
3) 10-15 - 3 б
4) 15-20 - 2 б
5) 20-24 - 1 б
22. В какое время суток вы полностью достигаете вершины своей работоспособности?
1) 24-5 - 1 б
2) 5-8 - 5 б
3) 8-9 - 4 б
4) 9-14 - 3 б
5) 14-17 – 2 б
6) 17-24 - 1 б
23. Иногда приходится слышать о людях «утреннего» и «вечернего» типов. К какому из этих типов вы себя отнесите?
1) К утреннему - 6 б
2) Скорее к утреннему, чем к вечернему - 4 б
3) Скорее к вечернему, чем к утреннему - 2 б
4) Четко к вечернему – 0 б
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО СУММЕ НАБРАННЫХ ВАМИ БАЛЛОВ:
Свыше 92 баллов - четко выраженный утренний тип.
77-91-слабо выраженный утренний тип.
58-76-индифферентный тип.
42-57-слабо выраженный вечерний тип.
Ниже 41- четко выраженный вечерний тип.
Распределение хронотипов среди учащихся 6-х классов
|
№ п/п |
Фамилия, имя |
Класс |
Количество баллов |
Хронотип |
|
1 |
Арсланова Лиля |
6 А |
58 |
голубь |
|
2 |
Агисов Александр |
6 А |
63 |
голубь |
|
3 |
Бичурин Дмитрий |
6 А |
62 |
голубь |
|
4 |
Борисов Артур |
6 А |
62 |
голубь |
|
5 |
Васильева Полина |
6 А |
67 |
голубь |
|
6 |
Гордов Александр |
6 А |
62 |
голубь |
|
7 |
Каринцева Юлия |
6 А |
61 |
голубь |
|
8 |
Кравченко Игорь |
6 А |
61 |
голубь |
|
9 |
Лихачева Диана |
6 А |
63 |
голубь |
|
10 |
Лопасова Валерия |
6 А |
63 |
голубь |
|
11 |
Малых Дмитрий |
6 А |
64 |
голубь |
|
12 |
Рыбаков Алексей |
6 А |
65 |
голубь |
|
13 |
Решетников Александр |
6 А |
69 |
голубь |
|
14 |
Черепанов Максим |
6 А |
63 |
голубь |
|
15 |
Широнина Ксения |
6 А |
68 |
голубь |
|
16 |
Шашкова Анна |
6 А |
64 |
голубь |
|
17 |
Бадамшина Галина |
6 Б |
58 |
голубь |
|
18 |
Бариев Марк |
6 Б |
69 |
голубь |
|
19 |
Вавилин Евгений |
6 Б |
63 |
голубь |
|
20 |
Горбунов Николай |
6 Б |
58 |
голубь |
|
21 |
Кузьмин Артем |
6 Б |
69 |
голубь |
|
22 |
Петрунина Ирина |
6 Б |
71 |
голубь |
|
23 |
Романов Сергей |
6 Б |
65 |
голубь |
|
24 |
Рожкова Дарья |
6 Б |
67 |
голубь |
|
25 |
Уваров Алексей |
6 Б |
68 |
голубь |
|
26 |
Хуснимарданова Гузалия |
6 Б |
75 |
голубь |
|
27 |
Чепкасова Алена |
6 Б |
74 |
голубь |
|
28 |
Савенко Вероника |
6 Б |
76 |
голубь |
|
29 |
Додатко Валерия |
6 Б |
64 |
голубь |
|
30 |
Андрюков Михаил |
6 В |
74 |
голубь |
|
31 |
Богданова Маргарита |
6 В |
76 |
голубь |
|
32 |
Богомолов Иван |
6 В |
66 |
голубь |
|
33 |
Иванова Ольга |
6 В |
62 |
голубь |
|
34 |
Казаков Виталий |
6 В |
66 |
голубь |
|
35 |
Котельникова Юлия |
6 В |
61 |
голубь |
|
36 |
Бурдыгина Анастасия |
6 В |
68 |
голубь |
|
37 |
Лебедева Елена |
6 В |
69 |
голубь |
|
38 |
Лапацкая Анна |
6 В |
64 |
голубь |
|
39 |
Лихачева Ксения |
6 В |
72 |
голубь |
|
40 |
Парфенов Евгений |
6 В |
73 |
голубь |
|
41 |
Пинаева Кристина |
6 В |
66 |
голубь |
|
42 |
Ушакова Надежда |
6 В |
76 |
голубь |
|
43 |
Шаранов Александр |
6 В |
65 |
голубь |
|
44 |
Баранов Александр |
6 А |
52 |
сова |
|
45 |
Коновалова Оксана |
6 А |
47 |
сова |
|
46 |
Логинова Мария |
6 А |
53 |
сова |
|
47 |
Талипова Яна |
6 А |
56 |
сова |
|
48 |
Вшивков Александр |
6 Б |
56 |
сова |
|
49 |
Зверева Ольга |
6 Б |
53 |
сова |
|
50 |
Пензин Вячеслав |
6 Б |
46 |
сова |
|
51 |
Селезнева Анна |
6 Б |
54 |
сова |
|
52 |
Ханжин Павел |
6 Б |
56 |
сова |
|
53 |
Тощев Николай |
6 Б |
54 |
сова |
|
54 |
Гильфанова Алиса |
6 В |
55 |
сова |
|
55 |
Ильин Денис |
6 В |
51 |
сова |
|
56 |
Кашникова Оксана |
6 В |
54 |
сова |
|
57 |
Медведева Любовь |
6 В |
54 |
сова |
|
58 |
Сташкова Анастасия |
6 В |
57 |
сова |
|
59 |
Щепелев Дмитрий |
6 В |
57 |
сова |
|
60 |
Бондаренко Александр |
6 А |
78 |
жаворонок |
|
61 |
Ершов Игорь |
6 А |
79 |
жаворонок |
|
62 |
Быков Илья |
6 Б |
79 |
жаворонок |